אחד הימים הצפוניים היפים של רוסיה הוא הים הלבן. הטבע הבתולי, שאינו נגוע בציוויליזציה, חיות בר עשירות וייחודיות, כמו גם נופים תת-מימיים פנטסטיים וחיים ימיים מוזרים מושכים יותר ויותר תיירים לאדמות הצפוניות הקשות.
הים הלבן הוא אחד הקטנים ברוסיה. שטחו 90 אלף מ"ר. ק"מ. זה כולל מספר איים קטנים, והמפורסמים שבהם הם איי סולובצקי, בשטח של 90.8 אלף מ"ר. מ' עומק הים הממוצע הוא 67 מ', והעומק המרבי הוא 340 מ'.
מחצי האי קולה (Cape Svyatoy Nos) ועד לחצי האי קנין (Cape Kanin Nos) יש גבול מותנה המפריד בין הים הלבן לים ברנטס. ישנם נמלים רבים על חוף הים הלבן, שהעיקריים שבהם הם ארכנגלסק, סוורודווינסק, בלומורסק, אונגה, קם, קנדלקשה ומזן.
בתקופת הקיץ שכבות פני המים במפרצים ובחלק המרכזי מתחממות ל-15 מעלות צלזיוס בממוצע, אך בGorle ו-Onega Bay, טמפרטורת המים אינה עולה על 9 מעלות צלזיוס. בחורף, טמפרטורת המים יורדת לרמות מינוס - מ-0.5 מעלות צלזיוס ל-1.7 מעלות צלזיוס.
למרות טמפרטורת המים הנמוכה אפילו בקיץ, יש די הרבה אנשים שרוצים להעריץ את היופי של עולם הים, ולכן צלילה בים הלבן היא אחד מסוגי הבילוי הפופולריים ביותר. סלעים תת-מימיים הם מקום המגורים של חיים ימיים רבים: אלמוגים רכים, כלניות ים, ספוגים, בריוזואנים, הידרודים ועוד. יצורים אלו גדלים ממש על הסלעים, ויוצרים נופים תת-מימיים יפים עם צבעיהם וצורותיהם השונות. כוכבי ים, סרטנים, כוכבים שבירים, שרימפס וסרטני נזיר מסתתרים בסדקי הסלעים. הים הלבן עשיר במגוון מיני דגים - כאן תוכלו למצוא בקלה, נאוגה, גובי, שפמנון, דג ים, פלנדר ודגי גוש.
מאוגוסט עד אוקטובר, צוללנים שיבצעו צלילות לילה יתמזל מזלם לצפות בתמונה פנטסטית נוספת - פלנקטון זוהר. להקות של סרטנים קטנים, קטנופורים, בריוזואנים וזרדים של פוליפים הידרואידים מנצנצים במעמקי הים האפלים באור אזמרגד לא-ארצי ופנטסטי. היופי של הפעולה הזה הוא באמת בלתי נשכח, אז סיורים לים הלבן בתקופה זו הם הפופולריים ביותר בקרב תיירים.
ההקלה באותם מקומות בהם מתבצעת הצלילה היא מגוונת - זה יכול להיות מצוקים צלולים שנכנסים לעומק הים לכמה עשרות מטרים, ואזורים שטוחים של קרקעית הים הממוקמים בעומק של 15 עד 40 מטרים. חובבי צלילות אקסטרים יוכלו לקבל מנהאדרנלין באזורים עם זרמי גאות ושפל, שמהירותם מגיעה בין שניים לארבעה מטרים בשנייה. צוללנים בזרם מהיר "עפים" מעל הקרקעית הסלעית, מתפעלים מסבך הארגמן, האצות והספוגים הצבעוניים.
בקיץ הראות במים היא 10-15 מטר, באוקטובר היא עולה ל-20-30 מטר ובחורף היא עולה ל-30-40 מטר.
אטרקציה העיקרית של האיים הממוקמים בים הלבן הם מושבות ציפורים רועשות. איידרים, קורמורנים, שחפים וזרמים מקננים במקומות אלה.
