האם אתה רוצה ליהנות ושימושי? רוצים לזוז אחרי העבודה? במקרה זה, אתה לא יכול ללכת לאנשהו לבר או מועדון לילה, אלא למרכז טרמפולינה. לדוגמה, במוסקבה יש טרמפולינות JUST JUMP בסוקולניקי. זה לא רק זוג חבלי קפיצה בהירים, אלא קומפלקס שלם של חדרי כושר מקצועיים.
מיקום של זירות JUST JUMP במוסקבה
מרכז JUST JUMP הוא לא רק טרמפולינות בסוקולניקי, אלא גם 3 זירות נוספות:
- "Avtozavodskaya", ממוקם בבניין של מרכז הקניות והבידור "Riviera" ברחוב Avtozavodskaya, 18.
- "Yasenevo" - ממוקם במתחם "Moreon" ברחוב Golubinskaya, 16.
- "מרכז עסקים" - על סוללת Presnenskaya, בניין 2.
הטרמפולינות הגדולות ביותר נחשבות בסוקולניקי ב-st. סוקולניצ'סקי ואל, 1, בניין 1. זו היחידה מבין ארבע הזירות הפועלת בלוח זמנים של 24/7.
ציוד של מרכז הטרמפולינה בסוקולניקי
הפארק מצויד ביותר מ-40 טרמפולינות, המשולבות למכלול אחד. שטחם הוא כמעט 400 מ ר. מ' יש טרמפולינותקירות ושבילים, טרמפולינות ספורט, בור קצף. האחרון נועד לחשב את המספרים האקרובטיים הקשים ביותר.
הארנה מחולקת לאזורים על תנאי. בכל אחד מהם מתאפשרים גם זמן פנוי וגם שיעורים קבוצתיים. ואם הכל ברור בקפיצות חופשיות, אז אימון מאורגן דורש הסבר. אם מבקרים מגיעים עם חברה שלמה, הם עשויים בהחלט לארגן שיעורים מהנים עם מאמן. כך שניתן יהיה לשלוט יותר כלכלית בצעדים הראשונים, או יותר נכון בקפיצות, בטרמפולינה.
בנוסף, ניתן להעסיק את המאמן על בסיס אישי. זה שימושי במיוחד למי שמחליט לעשות קפיצה באופן מקצועי. תחת הדרכה קפדנית של המגשר, הם יספקו את הציוד, יציעו כמה דקויות ויבטיחו בטיחות.
טרמפולינות בסוקולניקי: תנאי השימוש
הולכים למרכז, כדאי שתדעו שיש כמה כללים שמבטיחים את הבטיחות של שיעורי טרמפולינה. הגיל המינימלי בו מותר לילדים לקפוץ הוא שנה. אבל עד גיל 7, ילדים מאורסים רק בנוכחות קרובי משפחה בוגרים. גם עד הבגרות לא הכל כל כך פשוט. נדרש אישור בכתב מהורה או אפוטרופוס. ניתן להוריד את הטופס שלו מהמשאב הרשמי של הזירה.
יש הגבלות לא רק על גיל, אלא גם על משקל. לכן, קופץ במשקל של יותר מ-120 ק ג לא יורשה לקפוץ. זו לא אפליה, אלא חוסר נגישות של ההזדמנות בגלל מאפיינים טכנייםטרמפולינות.
אירועים במרכזי טרמפולינות
יום הולדת בקרוב? האם אתה צריך להעלות את הרוח הארגונית בחברה? טרמפולינות בסוקולניקי הן מקום נהדר לערוך בו כל אירוע שנועד לעודד אותך.
לאירועים חגיגיים אפשר לארגן תחרויות ומשחקים אינטראקטיביים. יתרה מכך, כל האקשן ילווה על ידי מאמנים מקצועיים. את יום ההולדת הזה בהחלט אסור לשכוח. תמונות מהטרמפולינות בסוקולניקי ובעוד שנה ישמחו את האווירה שלהן ביום זה.
למשך כל אירוע כזה, המרכז עשוי לסגור את שעריו כדי לקבל מבקרים אחרים. הנהלת הזירות מודיעה מראש דרך הרשתות החברתיות על שעות ותאריכי סגירות כאלה. אחרי הכל, יש חשבונות בפייסבוק, VK ואינסטגרם.
טרמפולינות מהנות ובריאות
טרמפולינה היא לא רק מהנה, אלא גם שימושית עבור אנשים בכל הגילאים. פעילות זו מסייעת לחיזוק המנגנון הוסטיבולרי, שרירי הגב והרגליים, שיפור תיאום התנועות, העיכול וזרימת הדם. גם מערכת הנשימה מקבלת את חלקה באימון.
זהו תרגיל מצוין למי שאסור להם לעשות אימוני כוח, אבל אם המחלה מספיק חמורה, עדיין כדאי להתייעץ עם הרופא לגבי אפשרות להתאמן בטרמפולינות.
