איזה אוכל לקחת לרכבת אם יש דרך ארוכה לפנינו?

2024 מְחַבֵּר: Harold Hamphrey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 10:13

איזה סוג אוכל לקחת לרכבת? כנראה שכל אדם שאל את השאלה הזו לפחות פעם אחת בחייו. רבים יגידו: אומרים, אתה צריך לטוס במטוס ולא להטריד את עצמך בכל מיני שטויות. שם תקבלו ארוחת צהריים באריזת פלסטיק, ותחסכו זמן. כמובן שקשה להתווכח עם זה. עם זאת, מה עם אלה שמסיבה כלשהי לא יכולים לקחת כרטיס טיסה ולהשאיר הכל לדיילות אכפתיות? אתה יכול לאכול במכונית האוכל; אבל מי שמרבה לנסוע ברכבת יודע שהמחירים שם "נוגסים", והמוצרים הם לרוב לא הטריות הראשונה. יש גם מעט תקווה לסבתות "תחנת" עם פשטידות ודגים מעושנים - זו לא עובדה שהן יחכו לך בזהירות עם מטעמים בכל תחנה. נשאר רק דבר אחד - לקנות אספקה מראש.

ערכת מכולת

אז איזה סוג אוכל לקחת לרכבת? רוב האנשים יענו בביטחון: בשר חזיר פרוס, מרקים אינסטנט ופירה, קרקרים, קרוטונים, צ'יפס… כל זה ממש נוח לקחת איתך, אבל תחשוב: איזו מכה "אוכל" כזה יטיל עליך בֶּטֶן? לכן, מזון מהירלא שווה להתערב. אותו הדבר ניתן לומר על ביצים מבושלות ועוף בנייר כסף - סט סטנדרטי של זמנים סובייטים. הם לא מאוד נוחים להובלה, וסביר שהריח לא ישמח את חבריך למטיילים. האוכל ברכבת צריך להיות כמה שיותר בריא, טעים ונוח לתחבורה. כמו כן, יש צורך לקחת בחשבון גורם כזה כמו טמפרטורה גבוהה. אם, למשל, אתם לוקחים ילד לים בקיץ, היו מוכנים לכך שהמזון שלכם יתדרדר במהירות, שכן אין מקררים במושב השמור ואפילו לא בתא.

אוכל למזג אוויר חם

איזה אוכל לקחת לרכבת אם אתה נוסע ממאי עד ספטמבר? האפשרות הטובה ביותר היא מזון לתינוקות, הנמכר בצנצנות. אל תחשבו שהוא מתאים רק לתינוקות: מחית פירות, בשר וירקות טעימה מאוד, משביעה במהירות את הרעב ומאוחסנת בבטחה בטמפרטורות של עד 25 מעלות. זרקו חמש עד עשר שקיות של דייסה מיידית לתיק שלכם. כשתהיו רעבים, פשוט שפכו עליו מים רותחים.

כולם יודעים על היתרונות של שיבולת שועל - היא משפיעה מאוד על הקיבה ואינה מכילה קלוריות מיותרות. זכרו: כשאתם מחליטים מה לקחת לרכבת, האוכל לא חייב להיות שמנוני וכבד. טיול ארוך הוא לא סיבה לנטוש את התזונה הרגילה. אגב, ביום הראשון של התינוק בהחלט אפשרי להתפנק עם מנות ביתיות: מרק, קציצות אדים, חזה עוף מבושל - כל זה ניתן לאחסן בתרמוס עד חמש שעות.

פירות, אגוזים, פירות יבשים

כאשר נשאל איזה סוג של אוכל לקחת ברכבת, רבים ממליצים לקחת יותרממתקים: קרמל, ביסקוויטים, קרקרים, מייבשים, שוקולד… כולם יודעים שבדרך תמיד רוצים משהו ללעוס. עם זאת, בעקבות עצה זו, אתה מסתכן להיכנס לפלטפורמה עם כמה קילוגרמים מיותרים. כדי למנוע מבוכה כזו, הצטיידו באגוזים ופירות יבשים. משמשים מיובשים, תאנים, צימוקים, תמרים - ניתן לאכול אותם עם תה ללא חשש לעלייה במשקל. אל תשכחו גם את הפירות והירקות: מה יכול להיות טוב יותר מלנשנש תפוח עסיסי, מלפפון פריך או גזר מתוק לפני השינה? רק זכור לשטוף אותם ביסודיות לפני השימוש: קל לאסוף זיהום בכרכרה משותפת.

מה להשאיר במקרר?

אסור לקחת איתך מוצרי חלב וחלב חמוץ: חלב, גבינות, יוגורטים, גבינת קוטג', קפיר - כל זה מתדרדר באופן מיידי. אנו ממליצים לך לוותר על מעדנים בעלי ריח חזק: נקניק מעושן, בצל, שום, דגים מיובשים.