אתרי נופש בלנאולוגיים משתמשים במים מינרליים כגורמים טיפוליים, הנוצרים בהשפעת תהליכים גיאולוגיים בבטן האדמה ומכילים יונים של מלחים שונים.
לפי הרכב הגז, מבדילים ראדון, מימן גופרתי, חנקן, מי פחמן, לפי המינרל - כלוריד, פחמיקרבונט, חנקה וסולפיד.
חוץ מזה, ההרכב הכימי של המים מאפשר לחלק אותם לפרוגיני, סיליקוס, ארסן, יוד-ברום ומכילים מיקרו-אלמנטים שונים פעילים ביולוגית. לפי כמות המלחים המינרליים בגרמים הכלולים בליטר אחד, הם מחולקים למים בעלי מינרליזציה גבוהה, בינונית ונמוכה.
אתרי נופש בלנאולוגיים, השפעתם המרפאת מבוססת על השפעת אמבטיות מים מינרליים על גוף האדם. לגזים ולמלחים המומסים במים יש השפעה מקומית ספציפית על קולטני העור.
אמבטיות מינרלים מוגזים משפרים את פעילות מערכת הלב וכלי הדם, השפעתם חיובית למחזור הדם הכלילי, הם מנרמלים את לחץ הדם, מפעילים עבודהמערכת העצבים המרכזית ועבודת הבלוטות האנדוקריניות. אתרי נופש בלנאולוגיים רוסיים המשתמשים בסוג זה של מים ממוקמים בקיסלובודסק ובדראסון.
אמבטיות מימן גופרתי מרחיבות את כלי הדם של העור, מקלות על עבודת הלב, מסייעות בריפוי נגעי עור, מסירות מוצרי ריקבון חלבון מהגוף. למימן גופרתי אפקט מפיג, אנטי דלקתי, מבטל רגישות ומשכך כאבים. על מערכת הלב וכלי הדם, השפעתו זהה לזו של אמבטיות פחמן דו חמצני. אתרי נופש בלנאולוגיים רוסים המספקים טיפול במרחצאות מימן גופרתי ממוקמים בפיאטיגורסק ובסוצ'י-מצסטה.
השפעתן של אמבטיות ראדון על הגוף נובעת מקרינת אלפא, המשתחררת במהלך התפרקות אטומי הראדון. לראדון השפעה משככת כאבים ומרגיעה, מוריד לחץ דם, משפר את תפקוד הלב. בהשפעתו מתרחש ריפוי מהיר יותר של פציעות ברקמות העצם והשריר.
אתרי נופש בלנאולוגיים משתמשים גם באפקט המרפא של מים מינרליים, שיש להם כאשר הם נלקחים דרך הפה. זה נובע מהמלחים, המיקרו-אלמנטים, הגזים הכלולים בנוזל. מים מינרליים משמשים, ככלל, לטיפול במערכת העיכול.
בדרך כלל, למטרות רפואיות, מים מינרלים נלקחים ממש במקור - חדר המשאבות. לפיכך, התכונות המועילות שלו נשמרות טוב יותר.
שתיית מים מינרלים פועלת על הגוף בהתאם להרכב הכימי שלו.
מי הידרוקרבונט של אתרי הנופש של מדינות חבר העמים (אסנטוקי, בורג'ומי,Zheleznovodsk, Darasun, Morshyn) מסדירים את הפונקציות המוטוריות וההפרשות של הקיבה.
מי כלוריד מגבירים את הפרשת מיץ הקיבה, כמו גם את החומציות שלו.
מי סולפיד, להיפך, מפחיתים את הפרשת מיץ הקיבה ויש להם השפעה כולרטית ומשלשלת. ברוסיה משתמשים במי סולפיד לטיפול בפיאטגורסק.
לבולגריה יש גם הרבה מעיינות מינרליים. אתרי נופש בלנאולוגיים בבולגריה, מהם יש למעלה מ-50, ממוקמים ברחבי המדינה. המפורסמות ביותר הן Albena, Pomorie, Velingrad, Hisara.
