אתרי נופש ערים ידועים עוד מימי קדם. חלקם נוסדו על ידי הרומאים ליד מעיינות מרפא בטריטוריות שונות באירופה. עיירות הנופש של רוסיה במאה העשרים החלו להתפתח במרץ מחודש. חוף הים השחור, מינרלניה וודי הקווקזית מפורסמים בבתי ההבראה המודרניים החדשים ביותר, הפנסיון, המרפאות ההידרופתיות.
Anapa
אנאפה מייצגת את אתרי הנופש המשפחתיים הנקיים ביותר ברוסיה. הים השחור, שעל החוף שלו הוא ממוקם, מושך אליו תיירים מרחבי העולם. יש מספר גדול מאוד של ימי שמש, האקלים די חם ולח בינוני. לכן, עונת השחייה באנאפה נמשכת עד אוקטובר. בחודשים יולי - אוגוסט המים מתחממים מעל 24 מעלות. יחד עם זאת, התחתית די רדודה, מה שמאפשר אפילו לתינוקות לעשות אמבטיות מים. יש גם מים ייחודיים ממעיין Semigorsk. היא
מינרל ומשתמשים בו לטיפולזמנים עתיקים. באתרי הנופש הממוקמים באנאפה, נעשה שימוש נרחב בקלימטותרפיה, בוץ מימן גופרתי ומים מינרליים. נהלים המשתמשים בשיטות אלה משלימים באופן מושלם על ידי פיזיותרפיה, התעמלות, פסיכותרפיה, כמו גם שיטות טיפול לא מסורתיות.
Gelendzhik
עיירות נופש רוסיות הממוקמות על חוף הים השחור כוללות את גלנדז'יק. הוא ממוקם בסמוך לרכס Markhot. חופים חוליים המשתרעים למרגלות הרי הקווקז מושכים לכאן אלפי תיירים. אמבטיות פנינים וים, תרגילי פיזיותרפיה משמשים כאן באופן פעיל. מים מינרליים Gelendzhikskaya אידיאליים לשתייה רפואית. ובבית ההבראה של לומונוסוב משתמשים בבוץ מיובא טיפולי לטיפול במחלות רבות. כמעט 2400 שעות בשנה השמש זורחת כאן. האביב מגיע מוקדם למדי, ובחודשים יולי ואוגוסט המים מתחממים עד 28 מעלות. לכן, ספטמבר הוא המתאים ביותר למשפחות עם ילדים, כאשר החום העז שוכך, אך הים עדיין חם מאוד.
ערי נופש ברוסיה: סוצ'י
פנסיונים רבים, בתי מלון, בתי מנוחה, בתי הבראה ממוקמים לאורך כל החוף בסביבת סוצ'י. לכן העיר נקראת באופן לא רשמי בירת הנופש של ארצנו. כרגע, מתבצעת כאן בנייה פעילה לקראת האולימפיאדה ב-2014. האקלים עצמו מרפא כאן בשל השילוב הייחודי של אדים מלוחים של הים השחור ואוויר ההרים. בנוסף לגורם זה, תיירים נמשכים על ידי המים המינרליים של Matsesta. תודות להםמחלות כמו שיגרון, מחלות במחזור הדם, דליות, סוכרת ועוד רבות אחרות מטופלות בהצלחה. חלק מבתי הבראה מציעים גם לשפר את בריאותם בעזרת בוץ סחף של אדלר. עם זאת, טיפול כזה מתאים בהיעדר מחלת לב. בנוסף, ערי הנופש של רוסיה, בפרט סוצ'י, מציעות לטפל במערכת העיכול וההפרשה עם מים אלקליים של Lazorevskaya ו-Chvizhepsinsky narzan מ-Krasnaya Polyana.
כפי שאתם יכולים לראות, ערי הנופש של רוסיה, הממוקמות על חוף הים השחור, מתאימות לא רק לבילוי פשוט, אלא גם לריפוי והצערת הגוף.
